Les sous-vêtements peuvent-ils vous aider à récupérer après l'accouchement ?

Les changements hormonaux et corporels qui commencent pendant la grossesse ne se terminent pas après l'accouchement. Au contraire: plusieurs fois, ils se sont propagés après avoir eu le bébé. Bien qu'il ne soit pas le même pour toutes les femmes, le post-partum est le moment où tout revient à sa place et on reprend progressivement confiance en soi.

Pour cette raison, il est important de choisir les bons sous-vêtements post-partum pour nous aider pendant la récupération et l'allaitement.

Comment les sous-vêtements influencent-ils la récupération post-partum ?

Après l'accouchement, il faut prendre les choses en douceur pour se rétablir rapidement. C'est pourquoi il est important de choisir des sous-vêtements qui tiennent compte des besoins du moment : qui s'adaptent au corps et ne provoquent pas d'inconfort, qui facilitent l'allaitement...

De plus, notre corps commence à être le même petit à petit, vous pouvez donc également choisir des vêtements qui vous font vous sentir à l'aise et belle.

Choisir sa lingerie intime post-partum

Nous vous donnons ici une série de conseils qui vous aideront à choisir la meilleure lingerie post-partum :

Quel soutien-gorge choisir après l'accouchement ? Le soutien-gorge d'allaitement

Comme pendant la grossesse, le soutien-gorge que nous utilisons après l'accouchement ne peut pas être celui que nous avons utilisé avant de tomber enceinte, car il doit répondre à deux caractéristiques :

• D'une part, il doit être conçu en tenant compte de la période d'allaitement.
• En revanche, il doit être confortable à porter.

Les soutiens-gorge d'allaitement que nous avons conçus chez Leonisa permettent de détacher le bonnet afin que le mamelon soit exposé et facilite le moment de l'allaitement. De plus, ils possèdent un marqueur, une petite pièce placée sur la partie supérieure de chaque sein qui permet d'indiquer avec quel sein vous avez tété pour la dernière fois afin de ne pas répéter le même côté deux fois de suite.

Comment choisir un bon soutien-gorge post-partum

Vous voulez savoir comment choisir le soutien-gorge post-partum idéal ? Suivez ces conseils !

• Taille correcte. Le sein grossit et est sensible pendant et après la grossesse. C'est pourquoi il est conseillé de prendre des mesures et de choisir la taille qui vous convient le mieux, en évitant qu'elle ne soit trop serrée et ne provoque une gêne.
• Évitez les anneaux. Bien qu'ils servent à soutenir le sein, ces métaux fins pourraient exercer une pression sur les conduits de lait et causer de l'inconfort.
• Matériau doux pour la peau et respirant. Le sein sera sensible quelques mois après l'accouchement, il est donc préférable d'opter pour des textiles doux pour la peau et frais en plus, comme le coton, hypoallergénique et absorbant, ou la microfibre.

Des culottes post-partum qui vous accompagnent après la grossesse

Bien qu'il s'agisse d'un choix très subjectif, il est essentiel de choisir une culotte post-partum dans laquelle vous vous sentez à l'aise.

Dans les premiers jours après l'accouchement, le corps est enflé, alors ne paniquez pas si vous constatez que vous devez porter une taille plus grande que d'habitude. C'est tout à fait normal !

Au fil des jours, les organes doivent reprendre leur place et votre corps sera le même qu'avant. Pour faciliter ce processus, il est conseillé d'utiliser des culottes post-partum qui couvrent le ventre et le ventre et, si possible, qui ne sont pas élastiques, mais plutôt rigides afin qu'elles soutiennent l'abdomen et offrent une plus grande stabilité dans les mouvements. De plus, dans le cas où il ne s'agirait pas d'un accouchement naturel mais par césarienne, les culottes rigides permettent d'accélérer l'union des tissus séparés.

Gaine post-partum, puis-je l'utiliser ?

Comme nous l'avons souligné, pendant la période post-partum, il est important de contenir l'abdomen, qui semble un peu lâche, afin que les organes se réorganisent, que la peau adhère au muscle et que le corps redevienne ce qu'il était avant. Par conséquent, l'utilisation d'une ceinture post-partum spéciale n'est pas découragée, mais c'est quelque chose qui devrait être consulté avec un professionnel, car ils sauront mieux que quiconque ce qui est le mieux pour votre corps.

Les avantages des gaines sont qu'elles aident à maintenir une posture plus droite, à protéger le dos et à éviter la douleur et l'inconfort dans le bas du dos, ainsi qu'à empêcher l'accumulation de liquide dans la région. Sans aucun doute, c'est un grand allié après avoir porté le poids du bébé en nous pendant 9 mois.

Comme si cela ne suffisait pas, la gaine post-partum vous aidera à voir votre corps plus stylisé, ce qui vous aidera à gagner en estime de soi.

Toujours pas clair ? Par exemple, cette culotte gaine post-partum Leonisa offre une compression totale dans le haut, le milieu et le bas de l'abdomen, idéale pour favoriser une récupération prospère. De plus, sa fermeture velcro lui permet de s'adapter à votre corps de manière simple en fonction de vos besoins.

Misez sur les sous-vêtements post-partum de Leonisa pour vous sentir à nouveau au plus vite dans votre nouvelle vie.